Gestion des émotions
Il peut parfois être compliqué de savoir gérer nos émotions.
Aucun mode d'emploi nous a été livré pour apprendre à les gérer... Parfois, nous apprenons sur le tas et sur les expériences de la vie et d'autres fois, nous nous sentons submergés.
Ne pas écouter une émotion aura la fâcheuse conséquence de l’amplifier. Elle se comporte parfois comme un enfant que l’on n’écoute pas et « qui sait qu’il doit parler toujours plus fort » s’il veut être entendu.
Je suis là pour vous accompagner dans ce chemin rempli d'émotions et vous apprendre à les gérer et à les accepter.
