Régulation des émotions près de Massy
Régulation des émotions dans la ville de Massy
La régulation des émotions est un élément essentiel pour le bien-être psychologique individuel. Dans la ville de Massy, de plus en plus de personnes cherchent à trouver des solutions pour travailler sur cette régulation émotionnelle et retrouver un équilibre interne. C'est dans ce contexte que Carole Aubert, psychomotricienne installée à Igny, propose ses services pour accompagner les habitants de Massy dans ce processus.
Qu'est-ce que la régulation des émotions?
La régulation des émotions fait référence à la capacité à gérer et contrôler ses émotions de manière saine et adaptative. Il s'agit de trouver un équilibre entre les différentes émotions ressenties, et de développer des stratégies pour faire face aux situations stressantes ou anxiogènes.
Les interventions de Carole Aubert
Carole Aubert propose des séances individuelles visant à accompagner chaque personne dans sa démarche de régulation émotionnelle. Grâce à des techniques spécifiques issues de la psychomotricité, elle aide ses patients à mieux comprendre leurs émotions, à les exprimer de manière adéquate et à les canaliser de façon constructive.
Les bienfaits de la régulation des émotions
Travailler sur la régulation des émotions permet de diminuer le stress, l'anxiété et les troubles émotionnels. Cela contribue également à améliorer la qualité des relations interpersonnelles, à renforcer la confiance en soi et à favoriser un état de bien-être général.
Comment prendre rendez-vous?
Pour bénéficier des services de Carole Aubert, psychomotricienne à Igny, il vous suffit de prendre rendez-vous en appelant le 01 85 74 60 27. N'hésitez pas à vous accorder ce moment pour travailler sur votre propre régulation émotionnelle et retrouver un équilibre intérieur à Massy.
** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à Carole Aubert et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: Carole Aubert 1 Allée des Ruchères 91430 Igny c.aubert.pm@gmail.com. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 1 Allée des Ruchères 91430 Igny ou par courrier électronique à l'adresse c.aubert.pm@gmail.com. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse : Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
